January Inspiration – New Beginnings 

Ο Ιανουάριος μας επιτρέπει να ξεκινήσουμε χαλαρά, να έχουμε το χρόνο να σκεφτούμε τις μελλοντικές μας επιλογές και να επιλέξουμε το καλύτερο για εμάς. 

Ο Ιανουάριος μας εμπνέει να χαράξουμε μια νέα πορεία στη ζωή κουβαλώντας τα διδάγματα των προηγούμενων χρόνων γύρω από την ασφάλεια, την προστασία και τα όρια. Είναι τολμηρός, στοχαστικός και θαρραλέος μήνας που μας εμπνέει να ξεκινήσουμε κάτι νέο. 

Πάρτε μαζί σας όλα αυτά που μάθατε τα 2,5 αυτά χρόνια αλλαγών και περιορισμών, ώστε να απλωθεί η ενέργεια σας ξανά, να επεκταθεί σε κάθε έκφανση της ζωής σας, ακόμα και αν η επιλογή είναι λάθος.

Το 2023 μας προσκαλεί να έχουμε θάρρος και τόλμη, να περπατήσουμε σε άγνωστα μονοπάτια και να φύγουμε από την ασφάλεια μας. Είναι η μια από τις 2 λέξεις που θα αγκαλιάσουν τις πρακτικές μας στο Nama Yoga για αυτή τη χρονιά.

Η ομάδα του Nama Yoga σας εύχεται μια υπέροχη χρονιά, με θάρρος και τόλμη, με όλα τα καλά, με λιγότερο φόβο και λιγότερη αγωνία να ελέγχουμε τα πάντα και να στρεσάρουμε το νου με όλα τα πιθανά σενάρια!

Σας ευχόμαστε να αισθανθείτε περισσότερη σύνδεση με τη ροή της ζωής και ότι αυτή φέρνει. 

Ανυπομονούμε να σας συναντήσουμε στην αίθουσα του Nama Yoga και να μοιραστούμε τις πρακτικές εκεί, τις αγωνίες μας, τον ενθουσιασμό και την ανακούφιση που φέρνει η πρακτική της yoga στο σώμα και στο νου ώστε να νιώθουμε το συνεχή παλμό της καθημερινότητας ανάλαφρο σαν κύμα. 

Γνωρίστε μας με τη συνδρομή γνωριμίας – 2 εβδομάδες 30€ 

Δείτε το πρόγραμμα εδώ 

January Events

Forrest Yoga Intensives

Σάββατο 14/1

10:00-13:00  

Θέμα: Hips, Twists & Forward folds – The Balance between Giving & Receiving 

Κυριακή 15/1

10:00-13:00

Θέμα: Hips, Inversions & Arm balances – Defy Gravity & Fly 

Μέλη Nama Yoga 35€

Μη μέλη 45€ 

108 Suns – New Year Celebration – Extra date – FREE event!

Σάββατο 21/1/23

12:00-14:00 108 Suns – Καθοδηγεί η Τονια Χατζηαντωνίου

Κυριακή 22/1/23 

11:00-13:30 – 108 Suns & Κοπή Πίτας μετά το μάθημα – Καθοδηγεί η Βικτωρία Κουρκάκη – Fully booked

Αν σας ενδιαφέρει να συμμετέχετε σε αυτή την πρακτική στείλτε μας email για κράτηση θέσης! Διαθέσιμες θέσεις μόνο για το Σάββατο! 

*************************************************

Αρχές του νέου έτους γιορτάζουμε μαζί το νέο έτος και θέτουμε τη βάση και τη στήριξη για τον χρόνο που ακολουθεί. Αυτό το μάθημα είναι μια γιορτή. Είναι μια πρακτική εξαγνιστική και καθαριστική η οποία θα μας συνδέσει με την ψυχή μας, το εσωτερικό μας περιβάλλον και την συμπαντική ψυχή, την ενέργεια που κινείται τόσο μέσα μας όσο και έξω από εμάς. Σε αυτή την πρακτική το μυαλό ακολουθεί το σώμα και γίνονται ένα σε ένα μαγικό χορό κίνησης και αναπνοής. 

*Το μάθημα αυτό ΔΕΝ χρεώνεται. Μπορείτε να δώσετε όσα χρήματα εσείς θέλετε και αν μπορείτε. Όλο το ποσό δίνεται σε ένα σωματείο που υποστηρίζει παιδιά που βρίσκονται σε δύσκολες οικογενειακές συνθήκες διαβίωσης. Τα χρήματα θα δοθούν στους ”Φίλους του παιδιού” – https://filoitoupediou.gr/