PreviousNext
1234
PreviousNext
1234

Καλωσήρθατε στο Nama Yoga Studio-
ένας χώρος αφοσιωμένος στην πρακτική της Forrest Yoga, της Vinyasa Yoga, της Aerial Yoga και της γιόγκα για εγκύους!

Τα μαθήματα στο Nama Yoga Studio είναι δυναμικά και απολαυστικά. Σκοπό έχουν να προσφέρουν ανακούφιση και ευχαρίστηση στο σώμα και να χαλαρώσουν το νευρικό σύστημα.

Δείτε το Πρόγραμμα

Forrest Yoga

Μάθημα για όλα τα επίπεδα και όλους. Δίνονται παραλλαγές έτσι ώστε όλοι να μπορούν να ακολουθήσουν την τάξη – αρχάριοι, προχωρημένοι, μαθητές με τραυματισμούς και πόνους και για εγκύους.

Διαβάστε Περισσότερα

Poppy Yoga – γιόγκα για εγκύους

Η μέθοδος Poppy Perinatal Yoga βασίζεται στις εξής ποιότητες: Αναπνοή, Ευθυγράμμιση, Στήριξη και Απαλότητα. Είναι μια ολοκληρωμένη πρακτική της γιόγκα για εγκύους και για αποκατάσταση και ενδυνάμωση μετά τον τοκετό.

Διαβάστε Περισσότερα

Vinyasa Yoga

Η Vinyasa Yoga είναι ένα δυναμικό είδος γιόγκα που όμως απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα. Συνδυάζει την αναπνοή με την κίνηση μέσα από τις εναλλαγές των στάσεων ενεργοποιώντας όλες τις μυϊκές ομάδες.

Διαβάστε Περισσότερα

Aerial Yoga

Η πρακτική στις αιώρες είναι ένα μάθημα δυνατό, ανακουφιστικό και παιχνιδιάρικο για το σώμα και το νου! Οι αιώρες χρησιμοποιούνται κυρίως ως prop/βοήθημα για να μπούμε σε θέσεις yoga!

Διαβάστε Περισσότερα

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

Βικτωρία Κουρκάκη

Η Βικτωρία Κουρκάκη είναι η ιδρύτρια του Nama Yoga Studio και η επικεφαλής του προγράμματος του χώρου, των σεμιναρίων και των εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Γνώρισε τη γιόγκα το 2008 μετά από παρότρυνση φίλη της να πάνε μαζί σε ένα νέα χώρο που είχε ανοίξει στο κέντρο της Αθήνας. Η ελαφρότητα και η ξεγνοιασιά των φοιτητικών της χρόνων συνοδεύτηκαν από τη μαγεία της γιόγκα. Η καθημερινή πρακτική έγινε βίωμα και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. 

Μάθετε Περισσότερα για την Βικτωρία…

Η Oμάδα του Nama

Βικτωρία Κουρκάκη

Ελεάνα Αναγνωστοπούλου

Τόνια Χατζηαντωνίου

Κυριακή Παππά

Έμμα Δαμάσκου

Τι λένε οι μαθητές μας για εμάς

Nama Yoga Studio place picture
Nama Yoga Studio
5.0
Με βάση 51 κριτικές
powered by Google
review us on
Chris P profile pictureChris P
11:14 21 Jul 25
Η Forrest yoga που διδασκεται στο Nama ειναι θεραπευτικη, ευχαριστη αλλα και καλη γυμναστικη. Βοηθαει ολο το σωβα, σε οποια φυσικη κατασταση κι αν βρισκεται, απο αγυμναστο ως τον πολυ γυμνασμενο και δυνατο οργανισμο. Η Βικτωρία ειναι guardian της Forrest, δηλαση σε διεθνές επιπεδο θεματοφυλακας της μεθοδου, επιλεγμενη απο την ιδγα την Ana Forrest. Ομως και οι αλλες δασκαλες, μαθητριες της Βικτωρίας και της Ana, ειναι σπουδαιες. Συνιστω ανεπιφυλακτα το Ναμα και ολες τις δασκαλες !
Sara Gkani profile pictureSara Gkani
15:22 02 Jul 25
Πολύ καλό studio για γιόγκα, με πολύ καλές δασκάλες! Ξεκίνησα πριν τρεις μήνες, και ήδη βλέπω αλλαγή στη στάση του σώματος και την αντοχή μου.
Thomas Kount profile pictureThomas Kount
09:27 27 Jun 25
Υπέροχος χώρος με ζεστή ατμόσφαιρα και εξαιρετικές teachers! Στο Nama Yoga ένιωσα πάντα ευπρόσδεκτος και έφυγα πιο ήρεμος και γεμάτος ενέργεια. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Xristina K profile pictureXristina K
14:23 28 May 25
Ένα υπέροχο studio yoga με ζεστή ατμόσφαιρα, εξαιρετικούς δασκάλους και μαθήματα που σε βοηθούν να χαλαρώσεις, να δυναμώσεις το σώμα σου και να έρθεις πιο κοντά στον εαυτό σου.
Stelios Misinas profile pictureStelios Misinas
20:09 26 Jul 24
Τρομερός χώρος ,πεντακάθαρος και με απίστευτη ενέργεια!
Πολλές και διαφορετικές επιλογές μαθημάτων και εξαιρετικοί instructors!
Nefeli Giamali profile pictureNefeli Giamali
06:56 10 Jun 24
Το απόλυτο μέρος για Forrest Yoga! Χαλαρωτική ενέργεια, υπέροχες δασκάλες, καθαρές εγκαταστάσεις και πλήρως εξοπλισμένο. Συστήνω ανεπιφύλακτα!
chris john profile picturechris john
09:12 22 Feb 24
Ζεστός, καθαρός και φιλόξενος χώρος. Αντίστοιχη φιλοξενία και οικειότητα θα νιώσεις και από τις δασκάλες και παράλληλα σοβαρότητα και εμπειρία σε αυτό που κάνουν 🙂
Danai V profile pictureDanai V
16:11 20 Jan 23
Έκανα μάθημα με την Κυριακή και μου άρεσε πάρα πολύ! Είναι πολύ προσιτή και βοηθητική, ειδικά με τους καινούριους ή πιο "άπειρους" μαθητές. Με βόλεψαν πολύ τα πολύ πρωινά μαθήματα τις καθημερινές. Ο χώρος, επίσης, φωτεινός και καθαρός. Από τα καλύτερα yoga studio που έχω επισκεφτεί!
Dionysios Koutsioumaris profile pictureDionysios Koutsioumaris
18:34 08 Oct 22
Πολύ γλυκός και καθαρός χώρος γεμάτος θετική ενέργεια!
Ο χώρος έχει καθαρό και καινούριο εξοπλισμό και οι δασκάλες είναι εξαιρετικές, με σεβασμό στους μαθητές.
Το προγραμμα έχει πολλές επιλογές σε συστήματα Yoga σε διάφορες ώρες που βολεύουν.
Επιτέλους ένας χώρος που αισθανόμαστε όμορφα!