Καλωσορίζουμε τη νέα χρονιά στο Nama Yoga Studio

Μετά το καλοκαίρι, επιστρέφουμε σιγά σιγά στους ρυθμούς μας, στην πρακτική μας και σε όσα μας βοηθούν να νιώθουμε πιο γειωμένοι, δυνατοί…

Ένας ακόμα γεμάτος χρόνος στη σχολή μας

Σας ευχαριστούμε για την παρουσία σας, την αφοσίωση στην πρακτική και τη σύνδεση που δημιουργούμε παρέα. Η πρακτική της γιογκα δεν…

 Γιορτάζουμε την Άνοιξη Κυριακή 22/3 

Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης, της ανανέωσης και της εσωτερικής ισορροπίας. Με αφορμή τον εορτασμό της άνοιξης, σας προσκαλούμε…

2026 – Η φλόγα του Πνεύματός μας

Η ομάδα του Nama σας εύχεται ολόψυχα ένα δημιουργικό, υγιές και γεμάτο αγάπη νέο έτος. Κάθε χρόνο θέτονται τα ενεργειακά θεμέλια της σχολής…

108 Suns 2026

Τον Ιανουάριο θα πραγματοποιηθούν 108 χαιρετισμοί στον ήλιο για να υποδεχτούμε το νέο χρόνο. Θα έχουν γιορτινό και φιλανθρωπικό χαρακτήρα.…

Θρέψη & Μεταμόρφωση

Πάντα περιμένουμε να δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες για να μας θρέψουμε. Κι όμως αυτές ποτέ δεν έρχονται…..ποτέ δε θα έρθουν…

Μαρτιος & Αναγέννηση

Ο Μάρτιος είναι μια εξαιρετικά δημιουργική περίοδος, είναι η εποχή που κινούμαστε με νέα και φρέσκια δυναμική και με θετικό νου και…

2025 – Εμπιστοσύνη και Πίστη

Η ομάδα του Nama σας εύχεται ολόψυχα ένα δημιουργικό, υγιές και γεμάτο αγάπη νέο έτος. Κάθε χρόνο θέτονται τα ενεργειακά θεμέλια της σχολής…

Yoga is a Breath Ceremony

Τα 3 πολύτιμα διαφράγματα μας! Η αναπνοή είναι η ζωή μας και πρέπει να την φροντίζουμε. Χωρίς την αναπνοή απλά δε ζούμε. Όσο μαθαίνουμε…

Tension & Attention

Ποση ένταση αποθηκεύεις στο σώμα; Αποβάλλω το στρες, χαλαρώνω και ρυθμίζω το σύστημα μου Κάτι που έχω παρατηρήσει στα περισσότερα…