Ignite your Spirit 15/1-18/1 2026

Υποδεχόμαστε τη νέα χρονιά μέσα στην ησυχία του δάσους, σε ένα τοπίο βγαλμένο από παραμύθι, στα μαγευτικά βουνά των Αγράφων.

Θέμα: Ignite your Spirit

Η εκδρομή μας θα είναι 4 ημέρες ώστε να προλάβουμε να αποφορτιστουμε από το άγχος της πόλης, να συνδεθούμε βαθιά με τον εαυτό μας και να υποδεχτούμε το νέο κύκλο της χρονιάς με επίγνωση και παρουσία.

Το Retreat θα περιλαμβάνει αρκετές ώρες γιόγκα και διαλογισμού, ασκησεις αναπνοης και απαγγελία mantras, περιπάτους μέσα στο δάσος, όμορφα γεύματα, μοίρασμα και παρέα μέσα στην ομάδα και χαλάρωση μέσα στο spa του χώρου.

Μια ημέρα στην εκδρομή μας:

8:00-8:30 καφές, τσάι και φρούτα

8:30-11:30 Forrest Yoga Ceremony & Intensive

11:30-13:00 Brunch

13:00-17:30 ελεύθερος χρόνος

17:30-19:30 Sound Healing/ Journaling/ Ceremony/ Breathing techniques & Unwinding Forrest Yoga practice

20:00 δείπνο

Ο γαλήνιος αυτός τόπος, το μεγαλείο του βουνού, η ησυχία και το σκοτάδι του χειμώνα θα μας εμπνεύσουν σε ένα γλυκό εσωτερικό ταξίδι, ώστε το στρες να βρει χώρο να κινηθεί στο σώμα σας και να αποβληθεί.

*Ευπρόσδεκτοι οι μαθητές όλων των επιπέδων.

*Υπάρχει η δυνατότητα για άφιξη την Παρασκευή – επικοινωνήστε με την Τόνια ή τη Βικτωρία για τις τιμές.

*Αν ταξιδεύετε μόνοι/ες σας υπάρχει η δυνατότητα να μοιραστείτε δωμάτιο.